Zu Beginn werden der Vorstoß und der Rückzug des Loisach-Gletschers in einer Folge von Bildern dargestellt. 4 (Rad-)Exkursionen führen von Gauting über das Westufer des Starnberger Sees, Murnau und Garmisch-Partenkirchen zur Zugspitze und zurück über Oberammergau, Murnau und Andechs nach Starnberg. Eine weitere Exkursion führt von Starnberg durchs Fünf-Seen-Land über Andechs und Herrsching nach Weßling. Den Abschluss bildet eine Fahrt »Rund um den Ammersee«.
Die östlichen Gebiete um München werden in Band 8 behandelt.
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